生于1905年1月4日的呂正操上將,，今年已經(jīng)103歲了,，他身體健康,，舉止靈活,，談吐風(fēng)雅,，思維敏捷,，不顯龍鐘之態(tài)。

在呂老寬敞明亮的書房里,，有他最近出版的回憶錄,，還有一座“毛澤東號(hào)”火車頭模型，墻壁上掛著張學(xué)良,、董必武等人的書法條幅,，還有一幀上世紀(jì)80年代呂老參加全國(guó)老年網(wǎng)球比賽奪冠時(shí)的精彩照片。在客廳內(nèi)掛著前國(guó)際奧委會(huì)主席薩馬蘭奇簽名的贈(zèng)畫和1990年國(guó)際網(wǎng)聯(lián)主席簽署授予的“最高榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)隆薄?

每當(dāng)回憶起往事,，呂老總是謙遜地說(shuō):“我這一輩子主要干的是打日本,，管鐵路,、打網(wǎng)球三件事?！?

呂老至今還保留著中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)主席的頭銜,。呂老說(shuō):“我不能光掛個(gè)名字，我這個(gè)主席一直當(dāng)下去,！”呂老打網(wǎng)球一直打到90歲,，最后在醫(yī)生和家人再三勸阻下才掛拍。呂老還風(fēng)趣地說(shuō):“網(wǎng)球我實(shí)在打不動(dòng)了,，現(xiàn)在只能給人家去發(fā)獎(jiǎng)了,。”

呂老關(guān)心的事很多,，晚年生活很充實(shí),。在他的書架上，不僅有馬,、恩,、列、斯,、毛澤東等革命導(dǎo)師的著作,，還有《中國(guó)大百科全書》歷史名著等史冊(cè)，還有現(xiàn)代小說(shuō)和現(xiàn)代中短篇小說(shuō),。呂老說(shuō)他買書就是為了讀這些書,，而不是收藏。盡管呂老已經(jīng)103歲了,，但他記憶力很好,，很多歷史事件甚至連這些事件發(fā)生的年月日都能準(zhǔn)確地說(shuō)出來(lái)。

“讀書,，打橋牌,，打網(wǎng)球，這是呂老晚年保持體力,、腦力的三個(gè)妙招”,。呂老的老伴劉沙向我們闡明了呂老的養(yǎng)生之道。

(《現(xiàn)代養(yǎng)生》2008年第9期 崇正文)