康熙畫像

康熙的長壽秘訣

康熙對待所謂“長生不老”的態(tài)度很端正,。他認為,，人的一生，從出生到死亡是一個自然過程,，是不可遏止的,。因而人只能順應(yīng)自然，多加保養(yǎng),，以求在一定范圍內(nèi)延長壽命,。

康熙認為，要使身體健康,，關(guān)鍵在于飲食得宜,，不能有所偏嗜，更不能暴飲暴食,。應(yīng)該對自身的
情況加以注意,，合理進食?？滴跎頌榈弁?，臣子自然竭盡全力地向他獻媚邀寵。他愛吃水果,，于是各地官員爭先恐后地采摘鮮果進貢,，但他從不多吃，總是品嘗一點兒就夠了,。他說：“這些鮮果還不夠熟,，等放熟了，氣味甘美時再吃吧,！否則,，對身體無益?！?

康熙每次出巡,，總是拒絕那些盡是山珍海味的宴席，而專吃當?shù)厮a(chǎn)的時令菜,。他說：“老年人應(yīng)該吃一些口味比較淡的食品并且多吃蔬菜,，這樣就會少生病。”對于那些不恤下情,、竭力搜刮民脂民膏,、整治豐盛宴席討好自己、力求升官者,，康熙毫不客氣,，立即予以撤職查辦。

康熙對飲水的要求是很高的,。一般要把水加熱煮沸,，取蒸餾水飲用。每當夏日大雨傾盆或洪水暴發(fā)之際,，他絕不飲用河水,，他認為這時的河水喝了易生病，因為洪水容易把地表有害的礦物質(zhì),、糞便甚至腐敗的動物尸體沖刷下來,，雜于河水之中，這當然是很不衛(wèi)生的,。

正因如此,，康熙皇帝7歲登基，做了六十一年皇帝,，在我國甚至在世界上都是首屈一指,。他在位期間，先后平定了吳三桂,、耿精忠,、尚之信的叛亂，收復(fù)了臺灣,、力抗沙俄……一生可謂緊張忙碌,，日理萬機。但在如此情況下,，直到晚年他仍然思路敏捷,、身體強健。