剛到西北總工會時(shí),，何實(shí)嗣擔(dān)任了勞保部長,。沒多久，她就坐不住了,，恰好當(dāng)時(shí)要派一支工作隊(duì)入新疆,，何實(shí)嗣毫不猶豫地報(bào)了名，并獲得批準(zhǔn),。到新疆后,，她又主動請纓到伊犁工作。省里的領(lǐng)導(dǎo)開始不同意,，因?yàn)槟抢镄蝿輳?fù)雜,、環(huán)境兇險(xiǎn)，擔(dān)心她的安全，可她的態(tài)度異常堅(jiān)決,，領(lǐng)導(dǎo)只得同意,。何實(shí)嗣到伊犁工作了幾個月，不怕苦不怕累,，做事雷厲風(fēng)行,，冒著各種潛在的危險(xiǎn)向工人宣傳我黨路線方針和民族政策，通過她的宣傳發(fā)動,，那里的工會民主改革很快就如火如荼地展開了,。由于工作中的突出表現(xiàn)，何實(shí)嗣得到了上級的認(rèn)可和同志們的愛戴,。1954年,，她作為西北總工會的代表隨李貞將軍率領(lǐng)的代表團(tuán)訪問了蘇聯(lián)。同年,，她與丈夫被調(diào)到中華全國總工會,。回到全總后,，夫妻雙雙被安排到干部學(xué)校學(xué)習(xí),，一學(xué)就是3年。

1958年起,，全國掀起了大躍進(jìn)高潮,。隨著“五風(fēng)”錯誤的泛濫，全國經(jīng)濟(jì)形勢越來越緊張,，許多地方甚至民不聊生,。這年初冬時(shí)節(jié)，在四川工作了11個年頭,、已擔(dān)任四川省監(jiān)察委員會副書記的何實(shí)山,，深入四川內(nèi)紅農(nóng)村調(diào)查老百姓的生活情況。50多歲的何實(shí)山不顧山路難行,，在聽了當(dāng)?shù)匾晃淮彘L“即使3年不打一粒糧食,，我們食堂也能維持下去”之類的匯報(bào)后，決定只帶一個女秘書隨行,，到農(nóng)民家里面看一看,。天色漸暗，忽然,，道路一旁有聲響,，秘書眼尖，看到在一棵樅樹后躲著一個人,，便大喊“什么人,？”一個當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)家漢子怯怯地走了出來,，肩上扛著一個麻袋。何實(shí)山上前打開一看,，里面是一小堆生姜般大小的紅薯,。經(jīng)過詢問，何實(shí)山知道了這人是食堂的一位炊事員,，因?yàn)榧Z食短缺,，從土窖里掏半麻袋準(zhǔn)備做種的紅薯出來煮給大家吃，全食堂的人也就一人一個,。炊事員知道何實(shí)山是省里來的干部,，嚇得不輕，跪地請求何實(shí)山不要把他說的話告訴村長,，要不然自己可能會被斗爭死的,。何實(shí)山扶起炊事員，重重地嘆了一口氣,。原來群眾的生活已經(jīng)困難到了這種程度,！原來說句實(shí)話還要冒掉腦袋的危險(xiǎn)！接下來看到的情景更讓何實(shí)山永生難忘,。在中國共產(chǎn)黨執(zhí)政了12年后的中國,，老百姓竟然還要面對食不果腹、衣不蔽體的生存危機(jī),！這天晚上,，何實(shí)山失眠了,。她決定把這次調(diào)查到的情況如實(shí)地向省委匯報(bào),。

20世紀(jì)60年代初，何實(shí)嗣調(diào)任北京市化工研究所所長兼黨支部書記,。面對當(dāng)時(shí)的生活困難情況,，何實(shí)嗣盡全力地為同志們提供方便，大到科研設(shè)備的購買,，小到誰家有人病了,，或哪家有剛生的孩子等，她都記掛在心上,。她就像父親何叔衡當(dāng)年在湘江學(xué)校一樣,，是一條“老黃牛”,。