剛到西北總工會時,，何實嗣擔任了勞保部長,。沒多久，她就坐不住了,，恰好當時要派一支工作隊入新疆,，何實嗣毫不猶豫地報了名，并獲得批準,。到新疆后,，她又主動請纓到伊犁工作,。省里的領導開始不同意，因為那里形勢復雜,、環(huán)境兇險,，擔心她的安全，可她的態(tài)度異常堅決,，領導只得同意,。何實嗣到伊犁工作了幾個月，不怕苦不怕累,，做事雷厲風行,，冒著各種潛在的危險向工人宣傳我黨路線方針和民族政策，通過她的宣傳發(fā)動,，那里的工會民主改革很快就如火如荼地展開了,。由于工作中的突出表現(xiàn)，何實嗣得到了上級的認可和同志們的愛戴,。1954年,，她作為西北總工會的代表隨李貞將軍率領的代表團訪問了蘇聯(lián)。同年,，她與丈夫被調(diào)到中華全國總工會,。回到全總后,，夫妻雙雙被安排到干部學校學習,，一學就是3年,。

1958年起,，全國掀起了大躍進高潮。隨著“五風”錯誤的泛濫,，全國經(jīng)濟形勢越來越緊張,，許多地方甚至民不聊生。這年初冬時節(jié),，在四川工作了11個年頭,、已擔任四川省監(jiān)察委員會副書記的何實山，深入四川內(nèi)紅農(nóng)村調(diào)查老百姓的生活情況,。50多歲的何實山不顧山路難行,，在聽了當?shù)匾晃淮彘L“即使3年不打一粒糧食，我們食堂也能維持下去”之類的匯報后,，決定只帶一個女秘書隨行,，到農(nóng)民家里面看一看。天色漸暗,，忽然,，道路一旁有聲響,，秘書眼尖，看到在一棵樅樹后躲著一個人,，便大喊“什么人,？”一個當?shù)氐霓r(nóng)家漢子怯怯地走了出來，肩上扛著一個麻袋,。何實山上前打開一看,，里面是一小堆生姜般大小的紅薯。經(jīng)過詢問,，何實山知道了這人是食堂的一位炊事員,，因為糧食短缺，從土窖里掏半麻袋準備做種的紅薯出來煮給大家吃,，全食堂的人也就一人一個,。炊事員知道何實山是省里來的干部，嚇得不輕,，跪地請求何實山不要把他說的話告訴村長,，要不然自己可能會被斗爭死的。何實山扶起炊事員,，重重地嘆了一口氣,。原來群眾的生活已經(jīng)困難到了這種程度！原來說句實話還要冒掉腦袋的危險,！接下來看到的情景更讓何實山永生難忘,。在中國共產(chǎn)黨執(zhí)政了12年后的中國，老百姓竟然還要面對食不果腹,、衣不蔽體的生存危機,！這天晚上，何實山失眠了,。她決定把這次調(diào)查到的情況如實地向省委匯報,。

20世紀60年代初，何實嗣調(diào)任北京市化工研究所所長兼黨支部書記,。面對當時的生活困難情況,，何實嗣盡全力地為同志們提供方便，大到科研設備的購買,，小到誰家有人病了,，或哪家有剛生的孩子等，她都記掛在心上,。她就像父親何叔衡當年在湘江學校一樣,，是一條“老黃牛”,。