中國(guó)體育史：陳氏太極拳的前世今生
6月14日,，是第三個(gè)中國(guó)“文化遺產(chǎn)日”,。6月也是世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)宣傳月。從河南省溫縣大山深處走出的國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)陳式太極拳,，如今愛(ài)好者已遍布到世界的每個(gè)角落,。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前全世界練習(xí)太極拳的人數(shù)超過(guò)2.5億人,，成為世界上參與人數(shù)最多的武術(shù)運(yùn)動(dòng),。作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的一種符號(hào)象征，陳氏太極已經(jīng)成為對(duì)外文化交流的橋梁和紐帶,。
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坐落在河南省溫縣城東青風(fēng)嶺上的陳家溝有2500多口人,，這里就是像謎一樣吸引著世人而名聞天下的“太極圣地”,。當(dāng)?shù)孛裰{道:“喝喝陳溝水，都會(huì)蹺蹺腿,?！苯裉欤@個(gè)躲在大山深處的小村落,，已為愈來(lái)愈多的人所認(rèn)識(shí)……在陳家溝村,，不少早起晨練的村民仍保留著打太極拳的習(xí)慣。上至精神矍鑠的老者,，下至四五歲的孩童,，拳腳起落處，衣襟飄飛,，如行云流水般,。村民陳水木說(shuō)，太極拳講究“纏繞螺旋”,，每一個(gè)動(dòng)作會(huì)牽動(dòng)一系列身體關(guān)節(jié),，一套15分鐘的拳打下來(lái)，全身骨節(jié)都能活動(dòng)開(kāi),，使人全天精力充沛,。
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