當?shù)貢r間4月8日,，中國海軍艦艇編隊“海口”號驅(qū)逐艦與“微山湖”號綜合補給艦,，在亞丁灣東部預(yù)定海域會合后進行靠幫補給,。

長期在封閉的環(huán)境中生活，官兵需要一個情緒宣泄和釋放的渠道,。于是,，編隊各艦定期舉行“卡拉OK大家唱”。你拿起話筒高歌一曲,，我拿起話筒大吼一聲,，不管唱得好壞，哪怕調(diào)子跑到了阿拉伯半島,，也有人為你鼓掌,、喝彩,。官兵們在自娛自樂中，把緊張,、壓抑的情緒扔進了印度洋,。護航以來，這種簡單易行的娛樂方式,，受到了官兵的歡迎,。

此外，編隊各艦的“大洋影院”每周至少開放3次,，《沖出亞馬遜》,、《怒海爭鋒》、《珍珠港》,、《加勒比海盜》,、《諾曼底登陸》等500余部中外優(yōu)秀影視片，讓官兵把世界大片看個過癮,。各艦還組織官兵在局域網(wǎng)上撰寫影評,，引導(dǎo)官兵對影片進行理性的思考，提升官兵的文化品位,。

“綠色音樂療養(yǎng)吧”,，是此次護航期間的一個特色文化品牌，針對護航官兵可能出現(xiàn)的疲勞,、焦慮,、失眠等不同心理和生理癥狀而精心準備的?！昂,？凇迸灪汀拔⑸胶迸炘谄鸷角埃驮诰钟蚓W(wǎng)系統(tǒng)里安裝了“綠色音樂療養(yǎng)吧”軟件,，分“緩解緊張”,、“改善睡眠”、“消除焦慮”,、“養(yǎng)心益智”型等10類,，共有數(shù)百首曲子供選擇，所有曲子都經(jīng)過醫(yī)學臨床試驗,。

記者點擊“緩解緊張”類后,，戴上耳機，閉上眼睛,，半躺在靠椅上,，一段舒緩的樂音漸漸響起，慢慢融入身體的每一條血管和每一根神經(jīng),；伴著清脆悅耳的鳥鳴聲,，仿佛置身于原始森林里——清新的空氣,、和煦的陽光、叮咚的泉水,，令人心曠神怡,。

據(jù)了解，自“綠色音樂療養(yǎng)吧”開設(shè)以來,，艦上80%的官兵都親身感受過,，他們認為這種方式非常適合遠航使用。（記者 田源 錢曉虎 特約記者 李唐）