10月10日 晴 位置：馬紹爾群島北部海域

抬頭是天，低頭是海，茫茫大洋上,，甲板是艦員們鍛煉最廣闊的“原野”,。

此次遠航,，113艦上的大多數官兵選擇的鍛煉方式是在來回300多米長的甲板上快步兜圈子。這支行走隊伍被譽為是“暴走隊”,。這是極富想象力的水兵們創(chuàng)造的一個絕對新名詞,。

大家參加暴走，鍛煉身體只是一個方面,。最主要的還是為了抵抗暈船,。剛上艦時，編隊領導就說,，這次遠航可能會遇到大風浪,。我問如何抗暈船，他們笑著說多喝點酒,，以暈治暈。想想也有道理,，與以毒攻毒異曲同工,。

編隊航行在太平洋中部時，真的遇到大風浪了,。于是我傻乎乎照著他們的說法,，鼓起酒膽艱難地咽下兩瓶啤酒。結果往床上一躺確實啥也不知道,，醒了之后才大呼上當,，整個兒是暈上加暈。以酒麻醉神經治暈船于我根本行不通,。闖了幾十年海的魏支隊長說,，最好的辦法就是暴走。

在波峰上散步,，在浪谷里遛彎,，聽起來刺激浪漫，實際上是不得已而為之,?？吹剿麄兠看巫叩么蠛沽芾靺s又為節(jié)約淡水舍不得洗澡的樣子，我?guī)状味紱]能鼓起勇氣加入進去,。聽編隊氣象員說,，編隊行進的航線上又出現(xiàn)了低氣壓，這意味著我們將再一次接受暈船的折磨,。也不管能否洗澡了,，吃罷晚飯，我就跟在了暴走隊的后頭,。

整個暴走過程最突出的感覺是,，一樣長的兩條腿,，其中一條短了一截似的，走起路來一瘸一拐的,。這樣一個小時走下來,，總有一只腳用力比另一只腳多，結果是一條腿感覺很爽,，另一條腿卻酸得夠嗆,。大家開玩笑說，如果長此下去,，回到岸上后,，為了找平衡，大家恐怕只會歪著身體走路了,。

笑話也是改變行為的警示,。于是大家決定，從明天開始,，前半小時順時針走,，后半小時轉向，變?yōu)槟鏁r針行進,，這樣就能基本解決兩腿用力不均的問題了,。

10月19日 晴 位置：巴士海峽

今天是出訪美、加,、菲三國海軍艦艇編隊遠航大洋第60天,，也是編隊自加拿大維多利亞起航后連續(xù)航行第20天。早上起來,。對著鏡子再次自查了一遍口腔,，結果是，無潰瘍跡象,。

出訪前隨身帶的兩大瓶維生素C至今還沒開封,。我之所以要帶維生素C，是過去的教訓驅使：艦艇出海,，蔬菜一次性儲備大約只能滿足艦員前一個星期的食用,，往后的餐桌上全是罐頭、咸菜加煮黃豆,，很難見到青色,。這樣用不了幾天，生活在鐵天鐵地鐵墻壁里的艦員,，一個個就會不同程度患上“維生素缺乏癥”——口腔潰瘍,。

這次遠航卻讓我有些驚奇：都60天了，餐桌上咋還有蔬菜？

早飯后,，負責此次出訪后勤保障的某保障基地副司令員馬明星告訴我：這次遠航前,，某保障基地下了很大功夫對蔬菜保鮮技術進行改進，并為出訪艦艇購置了先進的保鮮加濕和增氧設備,。通過對艦上蔬菜庫房降溫,、加濕、滅菌,、增氧等手段,，凈化了蔬菜存放環(huán)境，補充了蔬菜長時間存放所需水分和營分,，從而有效延長了蔬菜保鮮時間,。這一方法，可使蔬菜保鮮期延長到20天以上,。

編隊從青島港起航時,，共攜帶了20多個品種的新鮮蔬菜，到達美國,、加拿大后,，又在每個被訪港口購買了蔬菜和水果。這樣在每一個航渡階段的前幾天,，官兵一直能吃到剛購買的新鮮西紅柿、小青菜等蔬菜,。一個星期后,，經過保鮮技術處理的青椒、茄子,、胡蘿卜,、大白菜，以及西瓜,、橙子,、蘋果等“保鮮菜”和“保鮮果”，又開始源源不斷走上餐桌,。

應該說,，這次遠航的蔬菜供應確實創(chuàng)造了海軍艦艇遠航后勤保障的新紀錄！

10月20日 晴 位置：巴士海峽

從西半球一路走來,，直到東半球,，在這個我國臺灣島和菲律賓呂宋島之間的巴士海峽，陪伴我們506名出訪官兵度過好些天的第507號戰(zhàn)友,，今晨離開軍艦后,，就再也沒有回來。

507號戰(zhàn)友并非人，是一只海鷗,。

據研究證明,，長期在海上航行，人體的適應過程大體可分為生理緊張期,、適應期和去適應期三個階段,。去適應期一般從遠航第50天開始，這期間人的情緒開始變得不穩(wěn)定,，腦力勞動和體力勞動的能力開始下降,。如果有外部信息的刺激，人就容易興奮起來,?？磻T了天邊燃燒的晚霞，也厭倦海面歡飛的魚群,，鷗的出現(xiàn),，確實給我們帶來了不少樂趣。

鷗通人性,。每天早晨,，當艦員站在甲板上做廣播體操的時候，它就站在桅桿上一覽無余地鳥瞰大家,。最有趣的還是一日三餐后,，它為官兵們表演用嘴捕捉飛魚的絕技。

艦艇航行時,，受驚的飛魚不時地躍出水面,，展開雙翅向遠方飛去。此時懸停在官兵頭頂上的鷗,，以迅雷不及掩耳之勢朝著飛魚俯沖而去,。叨住飛魚的鷗顯得一點都不嘴饞，開始玩耍起雜技,。在大家的掌聲中,，它時而高揚著脖子，將魚拋向空中,，時而低著腦袋,，叨著魚左右一陣狂甩，有時又將魚有意從嘴里吐出來,，然后翻上兩個跟斗,，再把魚一口咬住。那滑稽的樣子如同貓玩耍被逮住的老鼠,。

不過,，鷗也有失手的時候，好幾次因玩耍過了頭，讓到嘴的飛魚重回大海,。一頓美餐泡湯了,，這時的鷗一副懲罰自己的樣子，貼著海面一陣猛飛,，偶爾還迎頭去闖闖海浪,。

鑒于鷗的突出表現(xiàn)，大家決定同意它為出訪編隊第507號艦員,。自從鷗有了名份后,，表現(xiàn)更加出色了，偶爾還叨來幾條魚讓艦員改善伙食,。

今天早上起床后,，大家誰也沒有看見昨晚棲息在艦桅上的鷗。艦上的李副航海長說,，今晨5時,，有一艘商船從我編隊左舷逆向通過，鷗可能覺得已把我們送到家門口,，搭乘商船回它原來生活的地方了,。

11月7日 晴 位置：中國青島

今天就要靠青島港的碼頭了。

早上起來,，望著一堆還沒收拾的行禮和為親戚朋友捎的紀念品,，就忙不停地打包。

上午,，海軍在碼頭舉行隆重的歡迎儀式,。10時零7分，當113艦穩(wěn)穩(wěn)地?？吭诤＼娗鄭u某軍港碼頭時，中國海軍艦艇自1985年首次出訪以來的第24次出訪圓滿結束,。

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