災(zāi)場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng),，爭(zhēng)分奪秒的奮戰(zhàn)正在讓災(zāi)區(qū)逐漸恢復(fù)秩序與平靜，同時(shí),，另一場(chǎng)隱形的戰(zhàn)斗也悄然打響,。近日，衛(wèi)生部,、中國(guó)紅十字會(huì)等機(jī)構(gòu)以及各省紛紛組建心理援助團(tuán)體,，前往災(zāi)區(qū)。
2002年洛陽(yáng)大火,，前去實(shí)施心理救援的小組被當(dāng)?shù)卣芙^,，不過(guò)隨著國(guó)家進(jìn)步，整個(gè)社會(huì)對(duì)災(zāi)后心理救助的認(rèn)識(shí)也在進(jìn)步,，心理救援工作已經(jīng)納入政府救災(zāi)方案體系,，專業(yè)災(zāi)后心理干預(yù)機(jī)構(gòu)相繼成立。今年膠濟(jì)鐵路事故后,，公安部就邀請(qǐng)專家前往開展心理救援,；此次震災(zāi)發(fā)生后一周，各級(jí)政府就不約而同地派遣專業(yè)組織干預(yù)災(zāi)后心理危機(jī),。
唐山大地震20周年之際的一項(xiàng)調(diào)查表明,，幾乎所有被調(diào)查者都有不同程度的心理障礙，有些人至今尚未擺脫地震造成的陰影,。重創(chuàng)帶來(lái)的痛苦,、絕望,、憤怒,、自責(zé)等情緒在初期讓位于生存，之后卻會(huì)逐漸釋放,。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙可能導(dǎo)致人群生理,、認(rèn)知、行為失常，貫穿幾年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間,，對(duì)個(gè)體和整個(gè)社會(huì)都造成不可估量的損害,。
人們開始意識(shí)到，城鎮(zhèn)較易在短期內(nèi)得到重建,，心靈的余波卻良久難以平復(fù),。心理救援組織的到來(lái)，對(duì)受災(zāi)群眾來(lái)說(shuō)也是重要的精神慰藉,。通過(guò)一對(duì)一的輔導(dǎo),、團(tuán)體干預(yù)及大型演講等活動(dòng)，能夠疏導(dǎo)人員情緒的正當(dāng)宣泄,，避免直面大量死亡,、極端條件生存造成的心理枯竭，減少心理疾患的發(fā)生,，保證重建工作的順利進(jìn)行,。
與此同時(shí)，巨大的悲傷也籠罩在廣大后方人民的心頭,，他們同樣需要排解感同身受的積郁,。對(duì)每一個(gè)普通生命的尊重，在徐徐降下的國(guó)旗上,，也在對(duì)個(gè)體潛在心理隱患的關(guān)懷上,。
作為一個(gè)普通人，首先要知道,，這是無(wú)須渲染的悲愴,，是無(wú)須壓抑的號(hào)哭。我們要接納正常的發(fā)泄,，同時(shí)學(xué)會(huì)辨識(shí)不良情緒,，積極調(diào)整至平和的心態(tài)，不強(qiáng)求迅速遺忘痛苦,，也不要一個(gè)人持續(xù)收視新聞,，要盡快回復(fù)到日常的生活狀態(tài)。此外,，后方巨大的支援源自良知和責(zé)任感,，但要強(qiáng)調(diào)的恰恰是冷靜。攻訐某些捐款較少企業(yè),，謾罵失職記者等過(guò)激行為應(yīng)該得到抑制,。要在社會(huì)范圍內(nèi)鼓勵(lì)互相的包容和理解，消除對(duì)不良情緒的煽動(dòng),。
抗震救災(zāi)是一場(chǎng)艱苦的持久戰(zhàn),，我們不敢輕言勝利,。建立、推廣一套完整的災(zāi)后心理干預(yù)體系勢(shì)在必行,，利在千秋,。讓混亂僅止于災(zāi)情本身，讓民族的信心和五星紅旗一起再次高揚(yáng),。經(jīng)過(guò)悲慟洗禮的心靈家園永不傾覆,。
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作者：
穆秋實(shí)
編輯：
陶沙
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