就在蔣介石輕輕地帶上門(mén)，走出臥室的那一刻,，值班的侍衛(wèi)人員按響了一聲電鈴,，通知貼身副官立即起床，到蔣介石身邊伺候,。通常蔣介石要人服侍是一聲鈴響,，宋美齡是兩聲鈴響，這是官邸的習(xí)慣,。

在蔣介石每天起床之前半小時(shí),，副官、隨從們就開(kāi)始工作了,。第一件事是燒開(kāi)水,，燒開(kāi)之后先倒好一杯,，冷卻到60℃左右,，另一杯則保持在水沸時(shí)的溫度，這是給蔣介石起床后喝的,，喝的順序是先涼后熱,。

蔣介石洗漱的第一項(xiàng)程序是洗臉，用的是冷水,，這是他在日本當(dāng)兵時(shí)就養(yǎng)成的習(xí)慣,，他先將毛巾浸在水中來(lái)回搓洗，隨后拿起來(lái)交叉絞扭,，使勁地將毛巾中的水分?jǐn)Q干,，然后再抖開(kāi)毛巾捂在臉上，仔細(xì)地擦拭著臉上的每一寸肌膚,，洗完后,，再用干毛巾在臉部反復(fù)磨搓，這樣能使臉部血液循環(huán)正常進(jìn)行,，人走出來(lái)滿面紅光,。蔣介石最喜歡的毛巾顏色是白色，洗臉,、擦手用的上面印有藍(lán)色線條,，專供洗澡用的印有紅色線條。

蔣介石的漱口也有一套順序,，漱前,，侍衛(wèi)們?cè)谒南茨樑_(tái)上，擺放一只空杯,，一瓶涼白開(kāi),。漱時(shí)，他習(xí)慣在涼白開(kāi)水中加放少許里思德林藥液,，這樣既能使口腔衛(wèi)生,，又會(huì)使口中清爽并帶股清香味,。漱完之后，侍衛(wèi)再送上兩杯事先備好的300毫升左右的開(kāi)水,，一溫一燙供他慢慢享用,。

等到蔣介石盥洗結(jié)束，喝完開(kāi)水,，就開(kāi)始在陽(yáng)臺(tái)上做柔姿體操和唱圣詩(shī),，背《圣經(jīng)》