新版眼保健操下月起將在北京統(tǒng)一使用[組圖]
新版眼保健操按揉耳垂眼穴,，腳趾抓地
按揉太陽(yáng)穴,，刮上眼眶
按揉四白穴
按揉風(fēng)池穴
北京晨報(bào)10月27日?qǐng)?bào)道從下月起，北京市所有中小學(xué)校將正式統(tǒng)一使用新版眼保健操,。在不少“動(dòng)手”較快的學(xué)校,，之前參加過(guò)培訓(xùn)的老師已帶領(lǐng)學(xué)生“嘗鮮”了一把新版眼保健操。記者在海淀區(qū)雙榆樹(shù)中心小學(xué)看到,，在舒緩的音樂(lè)伴奏下,，該校低年級(jí)學(xué)生閉著眼睛，全程做完一遍新版眼保健操,。新版保健操依據(jù)中醫(yī)原理增加的“按壓頭部督脈穴”和“按揉耳垂眼穴及腳趾抓地”等動(dòng)作,。
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編輯：
王平偉
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