新版眼保健操下月起將在北京統(tǒng)一使用[組圖]
新版眼保健操按揉耳垂眼穴,，腳趾抓地
按揉太陽穴,，刮上眼眶
按揉四白穴
按揉風池穴
北京晨報10月27日報道從下月起,，北京市所有中小學校將正式統(tǒng)一使用新版眼保健操。在不少“動手”較快的學校,，之前參加過培訓的老師已帶領(lǐng)學生“嘗鮮”了一把新版眼保健操。記者在海淀區(qū)雙榆樹中心小學看到,，在舒緩的音樂伴奏下,，該校低年級學生閉著眼睛，全程做完一遍新版眼保健操,。新版保健操依據(jù)中醫(yī)原理增加的“按壓頭部督脈穴”和“按揉耳垂眼穴及腳趾抓地”等動作。
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編輯：
王平偉
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