呂老說，他現(xiàn)在是3年“換”一次皮膚,。

有人說,，呂老練就了“再生細(xì)胞”本領(lǐng),，初聽不以為然。然而,，前天晚上,，記者就此問題請(qǐng)教美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的康景軒博士時(shí)，這位在世界生物醫(yī)學(xué)上頗有建樹的美籍華人青年科學(xué)家不僅對(duì)“呂紫劍現(xiàn)象”很感興趣,，并肯定了他的“再生細(xì)胞”本領(lǐng),。

以素為主，最喜歡吃西紅柿

8月24日下午3時(shí)30分,，記者再次前往呂老家中看望他,。

稍坐片刻，部隊(duì)的同志接他去軍營,。在會(huì)客廳坐下后,，呂老喝了口茶，點(diǎn)上一支煙,。他說,，煙里面的尼古丁幫助人的記憶，對(duì)腦子好但對(duì)肺不好,。一會(huì),，他便起身向人們傳授養(yǎng)生強(qiáng)身之功法。老人家一時(shí)興起,，又與記者交手,。他使出一記“魚尾掌”攻擊記者的左右兩腮，動(dòng)作敏捷可見他昔日身手的矯健,。

動(dòng)過拳腳,，呂老走到三樓，看見唐天源正在為他畫一幅山水畫,，馬上說,，要畫一幅“云中龍”，作為酬謝,。他落筆即畫,，不打底稿。隨后,，他還揮毫蘸墨,，書寫大字條幅贈(zèng)給部隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)，并應(yīng)記者之請(qǐng)寫下了“向新民晚報(bào)讀者問好”九個(gè)大字,。

呂老每天早上7時(shí)起來練拳,。早餐吃得多，要比一般人多吃二三倍,，中午吃得好,，晚上吃得少,。他不吃大魚大肉，以素為主,，最喜歡吃西紅柿,。下午2時(shí)休息，打坐一個(gè)半小時(shí),，晚上11時(shí)入睡,。

他天天看報(bào)紙，也看看電視唱唱京戲,。老人平時(shí)出來總是穿戴整齊,，吃飯后長髯之中不會(huì)有米粒。他吃東西沒有忌諱,，現(xiàn)在和孫子孫媳住在一起,，家里燒什么他吃什么，不過他傳給別人一招：每天生吃西紅柿,，這是好東西,。

要把中華武術(shù)和養(yǎng)生之道傳下去

呂紫劍，他以115歲依然健康如常的奇跡告訴世人：運(yùn)氣養(yǎng)生修性,，打拳靈活手腳,，動(dòng)靜結(jié)合，乃是長壽要義,。

網(wǎng)上有許多文章稱他“長江大俠”,，與“江東大俠”霍元甲、“黃河大俠”杜心五齊名合稱中國三大俠,。但是,，這位跨越了3個(gè)世紀(jì)的神奇老人呂紫劍由衷地說：真正把中國治理好的還是共產(chǎn)黨。

晚年,，呂老仍有壯志未酬的雄心,，他接受本報(bào)記者獨(dú)家采訪時(shí)多次談到，要把中華武術(shù)和養(yǎng)生之道傳之于世,，他還表達(dá)了想回上海看看的心愿,。

多年來,，呂老的家人照料他的生活。他的長孫女呂舜華,，曾在各種武術(shù)比賽中多次獲得優(yōu)異成績?，F(xiàn)在，呂舜華行醫(yī)授拳,，已擔(dān)當(dāng)起爺爺念念不忘的弘揚(yáng)中華武術(shù)重任,。對(duì)網(wǎng)上的訛傳,，她反復(fù)強(qiáng)調(diào)：我爺爺不是神仙，他沒那么厲害,。

與呂老相處時(shí),，他的坦誠讓人敬佩——實(shí)事求是，從不故弄玄虛,。別人夸他強(qiáng)健,，他卻直言相告，現(xiàn)在腿有點(diǎn)軟了,，頭有時(shí)會(huì)暈,。因此，有幸能接觸他的人,，應(yīng)該像愛護(hù)國寶一樣愛護(hù)老人,，體恤老人。比如吃飯,，不要安排去沒有電梯卻要徒步上樓的飯店,。

然而遺憾的是，幾乎“得道成仙”的呂紫劍老人也要面對(duì)這個(gè)世俗社會(huì)的一些困擾,。比如人們想知道呂老先生的長壽秘訣,，但是他老人家同樣也有自己的隱私需要保護(hù)。過去家里一貧如洗,，現(xiàn)在什么都有了,，他的晚輩只是希望老人家深居簡出，能安安靜靜地頤養(yǎng)天年,，這個(gè)愿望也應(yīng)當(dāng)?shù)玫阶鹬亍?/FONT>

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