每一次發(fā)問之后,，他們都響亮地回答：能。然后開始誦經,，聲音極富感染力,。接下來，80名白領還將參加法師開示,、禪修,、佛法講座、瑜伽,、傳燈等活動,。每天凌晨5時起床，晚上10時“晚休”睡覺,。

據介紹,，參加該活動，每人每天交10元食宿費用,。如是大學生,，可憑學生證免交。3天全部吃素,，10人住一個大房間,。

修行的認識

昨天參加短期出家的80名白領，平均年齡只有30歲,，受教育程度較高,，男女比例各占一半,，涵蓋各種職業(yè)。三天出家生活和平時有什么不一樣,？不同的人有不同的理解,。

健身教練朱薏認為：中規(guī)中矩。朱薏從事的職業(yè)自由,、時尚,。生活中，她喜歡隨意——穿休閑裝,，睡自由覺,。

自動化工程師冉莉認為：感受自己的心靈。冉老師在中石油公司上班,，平時工作很忙,，壓力很大。她認為人生就是上山和下山,，上山指追求權利,、地位和金錢，要求自己不斷上進,。下山指心靈平和,，要拋棄雜念，和心靈對話,，此次短期出家,，是一次最好的對話機會。

鐵路職工金心坤認為：修身,。因平時生活太忙碌,，壓力大，對身體健康有影響,。在這里,，身心愉悅，與世無爭,，所有的擔子都放了下來,，與人為善，身心愉悅,。金老師去年參加了兩次短期出家,，今年是第3次。

弘揚傳統(tǒng)文化

華巖寺方丈道堅法師昨天對記者表示,，華巖寺去年開始舉辦短期出家活動,，現辦的是第三期，很受社會歡迎。現在有些人生活浮躁,，生存壓力很大,。這類活動可減輕人們的心理壓力，弘揚傳統(tǒng)文化,。全國其他一些寺廟,，也舉辦過類似活動,。

“這三天,，他們過的是原滋原味的出家人生活?！钡缊员硎荆核械膮⒓诱叨家显缯n,，統(tǒng)一服裝，統(tǒng)一作息時間,，在法師的幫助下修行,，遵守八戒：不殺生、不偷盜,、不淫欲,、不妄語、不飲酒,、不非時食,、不著香花曼（指衣著樸素）、不坐臥高廣大床（指簡單生活）,。此外,，他們還要參加必要的勞動。

道堅法師表示,，從前兩期的情況看,，絕大多數參加該活動的市民，都能適應這種生活,。該活動幫助他們樹立了與人為善,、簡單樸素的生活態(tài)度，使他們和社會,、自然更加和諧,。

來源：重慶晚報 作者：張質 劉邦云

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