俗稱購物狂的過度消費人士,,隱藏于城中不同角落,,內疚、自卑,、欠債累累,,成為他們揮之不去的噩夢。心理學專家指出,,有病態(tài)購物傾向的人,,都有欠缺安全感、自我形象偏低,、不擅情緒管理的問題,,而大部分都源于童年生活的不愉快,所以,,某些“貴賓式”服務可以說正中要害。
女人都愛購物,,也常自嘲為“購物狂”,??墒牵幸环N“購物狂”卻和過度消費是兩回事,,有這種病態(tài)性購物行為的人,,想要的不是商品,而是買的行為,。
不買難受買了后悔
美國有不少這樣的“購物狂”,。每到周末,她們就會特別興奮,。她們瘋狂采購,,滿載而歸,但對自己的“戰(zhàn)利品”卻極少有滿意的,。她們的衣柜里堆滿了沒摘掉標簽,,甚至沒打開包裝的新衣、手提袋,。她們數次刷爆信用卡,,欠下的卡債,讓旁人都感到“恐慌”,。
心理專家分析說,,如果一個人不是因為需要某些商品而瘋狂購物,那可能是得了一種病態(tài)性心理疾病,?!百徫锟瘛睂ι唐酚幸环N病態(tài)的占有欲,當她們面對琳瑯滿目的商品時就會特別的沖動,,哪怕是對自己來說毫無用處或者是重復購買的商品,,都會不假思索地大掏腰包。如果看見了不買,,心里就會堵得慌,,但往往買了之后又后悔。如果是透支消費,,還會有罪惡感而變得焦慮不安,。
病態(tài)購物行為,不僅可能帶來經濟負擔,、影響到家人和朋友的關系,,還可能帶來嚴重的社會問題。據統(tǒng)計,,美國已有1000萬人患有類似購物狂的精神障礙,,而韓國和臺灣地區(qū)有很大一部分年輕人因透支信用卡成為負債累累的“卡奴”。
購物狂男處境更窘迫
雖然說女性容易瘋狂購物,,在過度消費的個案當中,,也有一半的男性購物狂成了求助者,,因為男士們愛面子,一般的過度消費項目以服務性質如吃喝玩樂居多,,不少人喜歡“請客”,,認為是有面子的表現;另外是收藏昂貴的心頭好,,如模型,、絕版古典CD、限量版衣飾等,。但他們一般是家中的經濟支柱,,經濟狀況較為緊張,若負債便容易令個人財務問題爆破,;女士欠債,,可能較易得到家人、丈夫,、男友支援,。
物質父母打造購物狂
物欲強勁的城市,生活成本也相對攀高,,不少人表面看是“富翁”,,但實際上卻是“負翁”,很多人卻以為沒有“行頭”會低人一等,,但病態(tài)的瘋狂購物之后,,往往換來的卻是越買越空虛的結果。最初以為購物可以令心靈滿足,,但當買至失控,、滿屋都是雜物、債臺高壘,、家人因而責難,,最終令當事人自我形象更低,為自己欠缺自治能力而內疚不已,。經濟發(fā)展以后,,許多經歷過艱苦生活的父母因為自己小的時候得不到太多的物質,更覺得讓自己的孩子有較好的物質享受是所有童年人的愿望,,有人則因沒時間照顧小孩而想以物質彌補,。然而,將來這班年輕人成長后,,對物欲的自制能力會大大減低,,可以預期過度消費會更趨嚴重。
醫(yī)學界對病態(tài)購物行為的分析結果顯示,,男女購物狂的比例大約為1∶9,,發(fā)病年齡為18至30歲,。事實上,年輕購物狂的比例更占多數,。其實躁狂癥患者也會失控地購物,但與病態(tài)購物不同之處,,是躁狂癥患者只會在情緒亢奮時胡亂購物,;相反病態(tài)購物多在抑郁時購物,且會有坐立不安,、煩躁等癥狀,,情況與嗜酒等類似。
心理治療是根本
購物成癮的成因,,除自我形象不見全等心理因素,、生活苦悶等社會因素,近年來醫(yī)學界也廣泛討論腦內血清素分泌失衡的生理原因,。因此,,除心理也需理財輔導,但有時配合藥物也是治療方法,。不少病態(tài)購物人士都有情緒抑郁傾向,,血清素藥物也有治療抑郁癥作用,但這僅是輔助性質,,一般人服藥后3個月,,腦分泌開始受控,有助降低病者繼續(xù)購買的意欲,,但過后仍需透過認知行為治療等,,改變病人對自己與物質的錯誤觀念,方能治本與預防復發(fā),。
病態(tài)購物七型人
1.沖動消費型
特點:購物時沒有目標與優(yōu)先次序,,缺乏自制力。
改善方法:減少逛商場,;學習”貨比三家”,;制定購物清單以減少沖動消費。
2.過度消費型
特點:什么都買或大量購買同一項目的物品,,由嗜好變成沉溺上癮,。
改善方法:盡快停止,重整生活與發(fā)展新嗜好,,情況嚴重者宜尋求專業(yè)輔導,。
3.被動消費型
特點:“耳根軟”,敵不過售貨員的金口,,購物時不會講價或發(fā)問,;因為太忙,,所以見有就買。
改善方法:購物要有”不恥下問”心態(tài),、懂得say no,;選擇到較少售貨員的店鋪購物。
4.逃避消費型
特點:往往在承受壓力時購物,,借此獲得權利的快感,,減低空虛感覺。
改善方法:正視自己的情緒,,感到壓力時避免逛街,,尋求其他“治本”的減壓方法;購物前寫下清單,,以免失控亂買,。
5.崇尚名牌型
特點:只愛名店,不會在減價店購物,;認為名牌能引人注意,。
改善方法:擁有一兩件名牌物品并無問題,但崇尚名牌反映自信偏差,,該重塑個人價值觀,;留意量入為出。
6.瘋狂講價型
特點:熱愛講價,,又因貪便宜而大量購買“減價”貨(可能是劣貨),,或浪費車錢與時間去收羅減價貨。
改善方法:理智衡量減價不等于“省錢”和自己的真正需要,;將時間,、車費與精力計算入“成本”內。
7.燙手山芋型
特點:在一些復雜財務決定如買股票,,或大額消費項目如買樓,、買車甚至裝修等,欠缺謹慎考慮,。次數不多,,但因金額不足以令當事人陷入財務危機。
改善方法:避免即時決定,,必須反復考慮,,尋求第三者意見;自我裝備掌握知識,,如地產,、股票市場運作情況等。
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李志題
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