青海省玉樹藏族自治州稱多縣——古村里的體育課,，燃！（走進(jìn)傳統(tǒng)村落）

圖①：清水河鎮(zhèn)中心學(xué)校學(xué)生土丁成林（前）在分組對抗比賽中。

圖②：女足運(yùn)動(dòng)員才拉毛（左）參加六人制足球賽,。

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圖③：玉樹藏族自治州內(nèi)的高山草原風(fēng)光,。

圖④：清水河鎮(zhèn)中心學(xué)校戶外操場上，孩子們在體育課上打籃球。

圖①③④均為本報(bào)記者喬棟攝

青海玉樹藏族自治州稱多縣,，是唐蕃古道的重要站點(diǎn),。悠久的歷史在這片土地上孕育出古老的鄉(xiāng)土文化。在稱多縣,，有13個(gè)村落列入中國傳統(tǒng)村落名錄,，2023年入選國家傳統(tǒng)村落集中連片保護(hù)利用示范縣。曾經(jīng),，稱多縣的入學(xué)率不足四成,；目前，該縣建立了覆蓋學(xué)前教育,、義務(wù)教育的教育體系,，建設(shè)各類學(xué)校54所，學(xué)前三年毛入學(xué)率91%,、義務(wù)教育鞏固率96.7%,、高中階段毛入學(xué)率85.5%。孩子們享受到了就近上學(xué)的便利,，也得到了綜合教育的全面培養(yǎng),，尤其是豐富多彩的體育活動(dòng)，更是成為傳統(tǒng)村落中的一抹亮色,，為這片歷史悠久的土地增添了更多生機(jī)與活力。

一位體育老師的到來

今年是體育老師更求仁青來到清水河鎮(zhèn)中心學(xué)校的第四年,。更求仁青是土生土長的當(dāng)?shù)厝?，大學(xué)畢業(yè)后放棄上海互聯(lián)網(wǎng)公司的工作,，返鄉(xiāng)后成為清水河鎮(zhèn)中心學(xué)校道德與法治課教師,。更求仁青說，“是‘保學(xué)’政策讓我讀完大學(xué),，現(xiàn)在該我反哺家鄉(xiāng)了,。”

回到家鄉(xiāng),，更求仁青覺得一切都陌生又熟悉,。東西部協(xié)作資金相繼落地，鎮(zhèn)上的基礎(chǔ)設(shè)施不斷完善,，學(xué)校在幾年前建成了一片綠茵場,，還蓋了一座籃球館。

由于清水河鎮(zhèn)中心學(xué)校長時(shí)間沒有體育老師,，孩子們在體育課上都是“散養(yǎng)”,，學(xué)校黨委書記桑尕建議更求仁青調(diào)崗做體育老師，“他學(xué)過相關(guān)專業(yè)，又喜歡體育運(yùn)動(dòng),，是合適的人選,。”

初執(zhí)體育課教鞭,，更求仁青也經(jīng)歷過迷茫,。清水河鎮(zhèn)海拔高、缺氧,，如何科學(xué)訓(xùn)練,？如何讓“散養(yǎng)式”體育課走向規(guī)范？他一邊自學(xué),，一邊向東西部協(xié)作的老師請教,，總結(jié)出體育課的要點(diǎn)：延長熱身時(shí)間，增加柔韌訓(xùn)練,。

不久后,，學(xué)校的首個(gè)籃球社團(tuán)成立了，更求仁青是這個(gè)社團(tuán)的負(fù)責(zé)人,。六年級的土丁成林是籃球社團(tuán)的積極分子,，個(gè)子不高卻是學(xué)校的“當(dāng)家后衛(wèi)”。土丁成林說自己老家在有上千年歷史的傳統(tǒng)村落扎哈村,，“以前村里有個(gè)土灘籃球場,，牦牛常來搶地盤，我就繞著牦牛練過人,?！比缃竦耐炼〕闪执蚧@球也常與“牦牛”做伴,，不過“牦?！眳s是印在學(xué)校新建的露天籃球場的吉祥圖案?！安痪们?，我們學(xué)校還新蓋了一座籃球館。不管刮風(fēng)下雨,，都不影響打球了,?！?/p>

目前,，籃球社團(tuán)是一個(gè)由20多人組成的團(tuán)隊(duì),，男女生都有。社團(tuán)成立以后,，成員們每周都要集訓(xùn)兩次,，專業(yè)的訓(xùn)練模式讓從前只會(huì)打半場的土丁成林“大開眼界”：“繞樁運(yùn)球,、折返跑、分組對抗……社團(tuán)里的訓(xùn)練讓我球技進(jìn)步飛快,?！?/p>

隨著籃球社團(tuán)的成立，清水河鎮(zhèn)中心學(xué)校迎來了自己的籃球隊(duì)伍,?！坝駱涞男@籃球也是在近幾年全面展開，州上,、縣上都有了自己的小學(xué)組籃球賽,。”更求仁青介紹,，2024年,，校籃球隊(duì)參加了稱多縣“格?；ū毙W(xué)生籃球賽,，獲得了亞軍。

一名足球女將的成長

“我也是后來才意識(shí)到,，我的經(jīng)歷可能鼓舞了很多高原的女孩子們,。”青海師范大學(xué)體育學(xué)院畢業(yè)生才拉毛說道,。這位來自玉樹州稱多縣尕朵鄉(xiāng)科瑪村的藏族女孩,，用足球在通天河畔書寫了不凡的成長故事。

玉樹足球氛圍濃厚,，每逢縣級,、州級賽事，總能在街頭巷尾看到一群人湊在一塊兒用手機(jī)看直播,。七八年前，這里的足球運(yùn)動(dòng)還是男性的專屬領(lǐng)域,。

高二那年,，才拉毛在男子足球隊(duì)擔(dān)任守門員時(shí)，因一腳開球展現(xiàn)出驚人腳力被教練發(fā)現(xiàn),，由此開啟她的足球生涯,。高三時(shí)玉樹州組建女子足球隊(duì)，她不僅代表學(xué)校參賽,，更在足球夏令營斬獲“女子組最佳球員”,，同年以優(yōu)異成績考入青海師范大學(xué)體育學(xué)院。

“足球已成為我生命中最重要的部分,?！边@個(gè)傳統(tǒng)牧區(qū)長大的女孩,，人生諸多“第一次”都因足球而改變：首次乘高鐵、首赴大城市參賽,、首次踏入專業(yè)綠茵場,。高原賦予她強(qiáng)健的心肺功能與持久耐力，專業(yè)訓(xùn)練更讓她球技精進(jìn)：“我開始鉆研戰(zhàn)術(shù)配合,、傳球時(shí)機(jī)與射門精度,。”大學(xué)期間她活躍于省運(yùn)會(huì),、大學(xué)聯(lián)賽等賽事,，多次榮膺“最佳射手”。

早在大學(xué)前,，她就與伙伴組建“藏木蘭”女子足球俱樂部,。如今玉樹州女足社團(tuán)如雨后春筍，稱多縣女足賽事也漸成規(guī)模,?！懊看位剜l(xiāng)都有女孩來取經(jīng)，這讓我看清了未來方向,?！?023年畢業(yè)返鄉(xiāng)后，她以“藏木蘭”為基點(diǎn),，在全縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心校組建專業(yè)教練團(tuán)隊(duì),，構(gòu)建覆蓋各年齡段的青訓(xùn)體系?！绑w育改變命運(yùn)的力量,，正在于讓更多女孩看見人生的另一種可能?！辈爬f,。