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中國人吃什么最好[組圖]

時(shí)間:2009-09-08 20:35:23 來源: 編輯:王平偉 標(biāo)簽:

醋 不僅僅是食用調(diào)味品,還有開胃、增食,、消毒的營養(yǎng)保健功效,。醋中的酵素可以抑制和降低人體衰老過程中過氧化物質(zhì)自由基的形成,,起到抗衰老的效果。在燉煮肉、骨、皮類的食物時(shí),,最好多加一點(diǎn)醋,能促進(jìn)其中大量蛋白質(zhì)充分分解,,讓優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)被人體吸收得更充分,。

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