新華網(wǎng)墨爾本4月1日電　中（記者周欣　張薇）“早上比賽興奮不起來(lái)……”這是中國(guó)游泳選手在墨爾本世錦賽的普遍反映,，現(xiàn)象則是大面積地在預(yù)賽后無(wú)緣半決賽和決賽,。但北京奧運(yùn)會(huì)，游泳比賽的決賽正是在上午舉行,，中國(guó)選手怎么辦,？

獲得世錦賽七金、四次創(chuàng)造世界紀(jì)錄的“非人類(lèi)”菲爾普斯干脆地說(shuō)：“如果你不喜歡早上決賽,，那就別參加北京奧運(yùn)會(huì),！”

為什么歐美國(guó)家的選手就能適應(yīng)上午的比賽？原來(lái),，他們的運(yùn)動(dòng)員都需要上學(xué),，因此一般都是早晨四五點(diǎn)鐘起床,，然后進(jìn)行將近兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練,，七點(diǎn)去上課。下午放學(xué)后再進(jìn)行一堂訓(xùn)練課,。由于長(zhǎng)期堅(jiān)持這種訓(xùn)練方式,，他們能夠在上午比賽就亮出“真功夫”。

據(jù)悉,，菲爾普斯的教練鮑曼早在2003年就總結(jié)出了訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),，證明運(yùn)動(dòng)員在早晨6點(diǎn)之后可以進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練，有很好的效果,，也沒(méi)有生理上的不良反應(yīng),。

此外，國(guó)外運(yùn)動(dòng)員的適應(yīng)能力非常強(qiáng),，無(wú)論是泳池,、水溫、環(huán)境還是飲食的變化,，都不會(huì)引起強(qiáng)烈反應(yīng),。如美國(guó)選手，從小就在學(xué)校參加比賽,，每隔兩周或者每個(gè)月都會(huì)有同城學(xué)校的對(duì)抗賽,，還會(huì)經(jīng)常利用周末長(zhǎng)途跋涉同其他州的校隊(duì)比賽，非?！捌?shí)”,，連續(xù)比賽的能力從小就在不斷強(qiáng)化,。

我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在舉國(guó)體制的優(yōu)越環(huán)境中成長(zhǎng)，不需要早上到學(xué)校去上學(xué),，運(yùn)動(dòng)隊(duì)大多上午9點(diǎn)才開(kāi)始訓(xùn)練,，但也不進(jìn)行主要項(xiàng)目的強(qiáng)度訓(xùn)練，只在下午的訓(xùn)練課中突出強(qiáng)度,。一般比賽的決賽都是在晚上進(jìn)行,，所以教練員安排訓(xùn)練時(shí)也有意把重點(diǎn)調(diào)整到下午和晚上。由于國(guó)內(nèi)比賽的競(jìng)爭(zhēng)激烈程度不夠,，運(yùn)動(dòng)員可以輕松通過(guò)預(yù)賽和半決賽,，只在決賽中全力發(fā)揮，因此連續(xù)參賽的能力十分薄弱,。一旦到了國(guó)際賽場(chǎng),，每場(chǎng)比賽都要拼，中國(guó)選手的體能和訓(xùn)練能力就顯得有點(diǎn)可憐了,。

如何適應(yīng)早上比賽并沒(méi)有一個(gè)明確的時(shí)間表,。從國(guó)外選手的實(shí)例來(lái)看，競(jìng)技狀態(tài)可以通過(guò)訓(xùn)練來(lái)調(diào)整,。中國(guó)選手可以從現(xiàn)在開(kāi)始,，早起床、早訓(xùn)練,，調(diào)整比賽節(jié)奏,，逐步適應(yīng)。好在中國(guó)游泳隊(duì)打算在今年下半年的全國(guó)比賽中按照北京奧運(yùn)會(huì)的賽程安排進(jìn)行演練,，選手們還有時(shí)間和機(jī)會(huì)適應(yīng),。

其實(shí)，中國(guó)水軍最需要的還是提高訓(xùn)練能力和整體實(shí)力,。歐美高手也不是在上午就立刻打破世界紀(jì)錄,，競(jìng)技狀態(tài)也都保留到了晚上，但由于實(shí)力強(qiáng)勁,，可以輕松進(jìn)入半決賽和決賽,。中國(guó)選手終究還是輸在實(shí)力上，并非不適應(yīng)上午比賽的單一理由,。

獲得男子200米蝶泳銀牌的吳鵬透露：“我在預(yù)賽時(shí)用了八成力氣,，半決賽時(shí)也稍微留了一點(diǎn)半點(diǎn)，在決賽中才竭盡全力,。我覺(jué)得進(jìn)入半決賽和決賽不是問(wèn)題,。”此外，像今年初宣布退役的蛙后羅雪娟,，無(wú)論她的狀態(tài)如何,，也總是能夠在國(guó)際比賽中順利晉級(jí)半決賽和決賽。這就是實(shí)力,，就是國(guó)際水準(zhǔn)的選手,。

吳鵬認(rèn)為，上午比賽對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的挑戰(zhàn)在于如何控制和調(diào)整自己,。他說(shuō)：“比賽是公平的,，是實(shí)力的比拼。我相信對(duì)于高水平運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),，什么時(shí)候進(jìn)行決賽都可以拿出最好狀態(tài),，哪怕是上午?！?/FONT>